ミニマリズムとルーティーン
ルーティンは大切だ。
どうやら、毎日の行動の大半は
無意識に行っているらしい。
私が、こうしよう！と思ってやっているわけではなく
普段通りに行っていることは結構あるのかもしれない。
これを逆手にとって
ルーティーンを取り入れれば
良い習慣がいい人生をつくってくれるかもしれない。
それも、無意識に！
ルーティーンを活用しない手はない。
なぜなら
効果的なルーティーンは無駄を省けるから。
そして、ミニマリズムは、無駄を省くことを好む面があるから。
である。
さっそく、ルーティーンを考えてみた。
1. 通勤時間はキンドルで本を読む。
2. 手帳を開いて眠り、朝手帳で目標とスケジュールを確認する。
3. 毎日、自分の部屋で1番不要だと思うものを捨てる。
あんまり、たくさんのことは覚えられないから
まずは3つにしておく。
ルーティーンにしていなくても
無意識に繰り返していることは多い。
今一度、自分の行動を改めて
毎日をよりよくしていきたい。
