自分の行動を振り返る

同じことを繰り返していないか？

そのことを意識することは大切だと思います。

私は、同じことを繰り返すことで、

多くの時間を無駄にしてきました。

繰り返す。という行為は、

「いいもの」と「悪いもの」があります。

「いい繰り返し」とは

自分のゴールから逆算して

日々、続けるべきことを

繰り返すことです。

そして

「悪い繰り返し」とは、

ほんとうは必要でないのに、

ただ、今までしてきたから

という理由で繰り返している。

そういう繰り返しをいいます。

これぞ、悪習というものですよね。

「悪い繰り返し」から脱却するためには

まずは、自分が毎日何を行っているかを把握することです。

そして、どの行動が成果を生んだのか

どの行動が成果を生まない行動なのか

棚卸しすることです。

自分を厳しく見つめることで

悪習から抜け出そうと思います。